Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 210,66g | Karb: 145,50g.
Makan Pagi: REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Haferflocken, Eiklar, Bodymass Wheyprotein Chocolate, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Putenbrust Fleisch, Ernte Krone Rosenkohl. Makan Malam: Golden Sun Thai Jasmin Reis, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Qi2 Pro Whey Isolate Drink. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Uliuli
|