Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 48,51g | Prot: 39,50g | Karb: 50,28g.
Makan Pagi: Zeytin, Pınar Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Malam: Eker Ayran, Popeyes Nuggets. Camilan/Lainnya: Sütlü Buzlu Kahve. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmetinim
|