Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2013
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
180 kkal
|
Lemak: 0,00g | Prot: 3,00g | Karb: 45,00g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. lagi...
|
|
2091 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 37 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Berdiri - 4 jam dan 23 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan johnpersico
|