Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 41,75g | Prot: 115,79g | Karb: 131,56g.
Makan Pagi: Meistara Marka Сыр Российский 45%, Hercogs Pilngraudu Auzu Milti, Farm Milk Творог 9% Пачка 180 г, Saules Piens Кефир 2%, Зеленый Лук, Чеснок, Яйцо. Makan Siang: Marienbade Курогрудка Цыпленка , Булгур (Вареный), Maxima Острые Тушёные Овощи. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, Faberlic Wellness Протеиновый Коктейль (250 мл). Camilan/Lainnya: Mans Сырно - Творожные Палочки, Черешня, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера, Пятерочка Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|