Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 61,42g | Prot: 107,64g | Karb: 156,12g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кексы (тыква, творог, яйцо), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Grondard Конфеты Марципан, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур. Makan Malam: Кексы из банана и протеина. Camilan/Lainnya: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|