Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
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77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1839 kkal
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Lemak: 53,28g | Prot: 82,30g | Karb: 228,72g.
Makan Pagi: Les 300 & Bio Fromage Blanc Nature et Touche de Crème, Pêches, Nespresso Café. Makan Siang: Figues, le Chevrier des Crays Tonnelet Fromage de Chèvre , Horeca Tartare de Tomates Fraîches, Bjorg Galettes de Maïs, Too Good Snack Poppé BBQ, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Vinaigre Balsamique, Carottes, Mozzarella, Olives Noires, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Vin Rosé. Makan Malam: Horeca Tartare de Tomates Fraîches, le Chevrier des Crays Tonnelet Fromage de Chèvre , Bjorg Galettes de Maïs, Parmesan (Râpé), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Courgette, Carottes, Barilla Penne sans Gluten. Camilan/Lainnya: Kinder Kinder Bueno Glace Bar, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Danone Light And Free Skyr Nature. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan angé.ange
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