Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2096 kkal
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Lemak: 106,16g | Prot: 135,88g | Karb: 149,92g.
Makan Pagi: Andechser Natur Bio-Frischkäse-Zubereitung Natur, Rote Zwiebeln, K-Bio Räucherlachs . Makan Siang: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Quark-Apfelmus-Auflauf #1. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Senfsoße, Bratkartoffeln, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mannis Ingwershot #3, Kaffee, Tee, Wasser. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Manni1961
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