Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 42,14g | Prot: 177,38g | Karb: 136,33g.
Makan Pagi: Bananas , Egg, Marlin Fish Blue Canned, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Mozzarella Cheese. Makan Siang: Macaroni (Cooked), Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Macaroni (Cooked), Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Tablets Amino Acid 10000. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khalobear
|