Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 81,47g | Prot: 67,12g | Karb: 155,98g.
Makan Pagi: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Милти Уха с Лососем. Makan Siang: Клубника, Ратибор Варенье Малиновое, Манная Каша на Воде. Makan Malam: Мираторг Колбаски для Гриля, Телятина Гриль, Милти Уха с Лососем. Camilan/Lainnya: Простоквашино Мороженое Сливочное, Lucky Days Карамель с Соком, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. lagi...
|
|
2223 kkal
|
Latihan:
х - 2 jam dan 9 menit, Istirahat - 13 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pvikysika
|