Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
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57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1888 kkal
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Lemak: 75,65g | Prot: 107,94g | Karb: 170,52g.
Makan Pagi: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Vino Moscato, Grissini Duri, Santa Lucia Mozzarella, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, De Cecco Farfalle, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Makan Malam: Cipolle Rosse, Valfrutta Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Camilan/Lainnya: Melone. lagi...
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1962 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 33 menit, Fitbit - 23 jam dan 27 menit. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan chiara-ca
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