|
👉Средний вес недели 102.54
Потеря веса 1.08😍
Добавила в рацион протеин (пробный набор с разными вкусами). Брала побаловаться, а получается очень крутой перекус.
Выбираю свадебное платье.. как же сложно на больших людей найти что-то интересное. 7.07 первая примерка, посмотрим. Ещё и днюха будет в этот день. И шоколадный торт в одно моё лицо😁 месяц уже мечтаю. Весь.
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 101,99g | Karb: 269,93g.
Makan Pagi: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Черешня, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Домик в деревне Творог 0,1%. Makan Siang: Pro DOZA Протеин, Авида Молоко 2,5%, Чистая Линия Щербет Смородина, Белая Береза Пломбир Шоколадный со Сгущенным Молоком, Помидоры, Говядина Тушеная. Makan Malam: Pro DOZA Протеин, Авида Молоко 2,5%, Банан. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|