Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 56,94g | Prot: 49,21g | Karb: 157,22g.
Makan Pagi: Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), АТБ Банан, Кефир 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо, Салат Щетка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Капуста, Свеклы, Морковь, Лук, Масло Подсолнечное, Мойва Жареная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Линия Мороженое Плодово-Ягодное. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashenko0796
|