Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 89,85g | Prot: 65,91g | Karb: 157,20g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Сметанин Сливки 10%, Гречка Отварная, Шоколад, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Makan Siang: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл. Makan Malam: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|