Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 120,54g | Prot: 62,65g | Karb: 159,44g.
Makan Pagi: Roggen Knäckebrot, REWE Avocado, Aldi Schafskäse, Milbona Skyrella , Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Eiklar, Gekochtes Ei, Aldi H-Vollmilch 3,5%, Sebahat Üzüm Pekmezi, Aldi Junger Gouda. Makan Siang: Zebrakuchen, Buttercremetorte. Makan Malam: Aldi Rindswurst, Aldi Rindersteak , Florentin Auberginensalat, Nudelsalat. Camilan/Lainnya: Apfel, Milch 1,5%, Gemischte Nüsse. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikolta
|