|
Отвес после вчерашнего жорева - потому что в итоге кроме этого мороженого и суши с коктейльками ничего и не ела, а ходила как никогда за месЦы с начала карантина)
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 105,50g | Prot: 45,75g | Karb: 167,10g.
Makan Pagi: Вкусвилл Медовик Постный, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, ВкусВилл Десерт Слоеный, Вкусвилл Молоко 3,4%. Makan Siang: Чистая Линия Крем-Брюле Эскимо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. Makan Malam: Вкусвилл Вефир «Манго-Чиа», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Kikkoman Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|