|
Скачки в весе продолжаются
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 68,03g | Prot: 98,75g | Karb: 158,27g.
Makan Pagi: Джаз Миндаль Жареный, Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Sebelum Makan Siang: Джаз Миндаль Жареный, Three Bears Мороженое Monaco Dessert Strawberry Cheesecake, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Самбери Шаурма Диетическая. Setelah Makan Siang: TM Ba Протеиновый Батончик с Арахисом и Миндалем в Шоколадной Глазури, Банан, Бразильские Орехи, Roshen Конфеты Compliment со Вкусом Тирамису, Куриные Бедрышки (Запеченные). Sebelum Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен). Setelah Makan Malam: Малина. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|