Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 52,65g | Prot: 75,62g | Karb: 123,41g.
Makan Pagi: Aldi Geflügelwiener, TiP Sandwich Toast, Wiltmann Geflügel-Salami, REWE Serranoschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen. Makan Siang: Greece Kritharaki, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Makan Malam: Tomaten, Aldi Lachsschinken, Spiegelei, TiP Sandwich Toast. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
05 Jul 20 oleh anggota: summen
|
Langsam aber ja.. Etwas bewegt sich gott sei dank 🤣
05 Jul 20 oleh anggota: saroula90
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saroula90
|