|
гормоны... могут работать и на тебя, и против тебя!))
|
125,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2109 kkal
|
Lemak: 72,74g | Prot: 55,89g | Karb: 273,74g.
Makan Pagi: Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Хлеб, Легкий суп с яйцом. Makan Siang: Конфеты из Молочного Шоколада, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Волгир Конфеты Нате-Нька, Сметана, Хлеб, Легкий суп с яйцом. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Атяшево Свинина Деликатесная, Сыр Российский, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Обычное Пиво. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|