Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 110,96g | Karb: 127,54g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Груша, Клубника, Банан, Алтайская Буренка Творог 2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Makan Siang: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Маслобоево Творожный Сыр с Зеленью , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Makan Malam: Соевый Соус, Русское Море Горбуша Запеченная, Soba Гречневая Лапша, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Черешня. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyavolkova1112
|