Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 76,03g | Prot: 95,38g | Karb: 80,10g.
Makan Pagi: Сахар, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Кофе, Сахарный Песок, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Makan Siang: Зеленый Чай, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Вязанка Сосиски Молочные , Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Омлет или Яичница, Сахар, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Белебеевский Сыр Российский, Mateus Вино Белое Полусухое , Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|