Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 54,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 55,59g | Prot: 67,86g | Karb: 210,00g.
Makan Pagi: 燙青菜, 餛飩麵, 全家 大杯冰拿鐵, 鮪魚蛋吐司. Makan Malam: 水煮蛋, 7-11 鹽味毛豆, 全麥（100％）麵包, 義美 無糖優酪乳, 檸檬, Zespri 黃金奇異果, 蘋果. Camilan/Lainnya: 鮮奶茶. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|