Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 86,19g | Karb: 122,11g.
Makan Pagi: Белковый Торт, Зеленый Чай, Сметана 20%, Киви, Творог 5%, Овсяноблин. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Мясо по-Французски, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленный Лук. Camilan/Lainnya: Вода с Лимоном, Кефир 1%, Персики, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Имбирный Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|