Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 37,99g | Prot: 89,88g | Karb: 113,85g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Цех 85 Кофе с Молоком, Морская Капуста, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Makan Malam: Салат из Морской Капусты, Русское Море Горбуша Запеченная , Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: 4 Сезона Клубника Замороженная, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆Helga☆
|