|
Хочу поделиться промежуточным результатом) В инсту не решусь выложить)
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 81,20g | Prot: 89,38g | Karb: 84,17g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Клубника. Makan Siang: Окей Сырники , Окей Салат Витаминный, Окей Котлета Куриная с Брокколи. Makan Malam: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|