Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 23,79g | Prot: 50,25g | Karb: 105,35g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 3,2%, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Приготовленная Тыква, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста, Морская Капуста, Грудка Индейки, Кефир 1%. Makan Malam: Чернослив, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|