|
Stomach bug just got me to my first milestone -5kg
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
734 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 49,16g | Karb: 61,07g.
Makan Pagi: Tea (Brewed), Silk Unsweetened Soymilk. Makan Siang: Tomatoes, Garlic , Peppermint (Mint), Olive Oil, White Table Wine , Beef Steak, Eggplant, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen), Tomatoes, Nectarine, Lettuce, White Rice, Bacon, Boneless Skinless Chicken Thigh . Makan Malam: Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Silk Unsweetened Soymilk, Tea (Brewed). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioness_21
|