Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 39,25g | Prot: 34,30g | Karb: 126,61g.
Makan Pagi: Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Yulaf Lapası. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata. Makan Malam: Şehriye Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan parazit_eh
|