Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2013
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 40,54g | Prot: 25,46g | Karb: 86,80g.
Makan Pagi: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Сметана 15%, Пельмени Домашние. Makan Malam: Растительное Масло, Блинчики с Мясом. Camilan/Lainnya: Коньяк, Пиво. lagi...
|
|
2022 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|