Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 59,90g | Prot: 115,26g | Karb: 18,05g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Makan Malam: Ovo Mexido, Fígado de Galinha, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Salsinha, Cebolinha Verde, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BrunaSitelmo
|