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Mais uma vitória nesta semana,. uhuuuuuu estou muito feliz... Obs. agora faço as pesagem todos os sábados, as 9 da manhã.. pois e bem melhor marcar o peso semanalmente para um melhor controle
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92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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416 kkal
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Lemak: 24,47g | Prot: 24,97g | Karb: 24,43g.
Makan Pagi: Pilão Café, Panco Biscoito Salgado Wind, Seara Apresuntado. Camilan/Lainnya: Agtal Ovinhos de Amendoim. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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