Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2664 kkal
|
Lemak: 125,64g | Prot: 105,69g | Karb: 292,89g.
Makan Pagi: Pure Protein Peppermint Bark, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Makan Siang: Meat Pie, Harvest Creek Jumbo Chicken Breast Bites. Makan Malam: Schneider's Turkey Snack Kit, Meat Potato and Vegetable Turnover. Camilan/Lainnya: Lay's Classic Chips, Breyers Maple Walnut Ice Cream, Meat Potato and Vegetable Turnover, Carbonated Citrus Juice Drink, Kellogg's Cheez It. lagi...
|
|
1997 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Angkat Besi - 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GuiseppeCarboner
|