Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 73,00g | Prot: 82,59g | Karb: 68,89g.
Makan Pagi: Mexerica, Molico Leite Desnatado em Pó, Pêra Portuguesa, Ovo Frito. Makan Siang: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha. Makan Malam: Acelga, Queijo Coalho, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha. Camilan/Lainnya: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Castanhas de Caju. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fattima.soares
|