Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 62,08g | Karb: 214,61g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Адыгейский, Тавр Сосиски Гановерские, Юг Руси Хлеб Монастырский, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Makan Siang: Сливочное Масло, Чечевица Вареная. Makan Malam: Яшкино Жевательный Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Тавр Сосиски Гановерские, Юг Руси Хлеб Монастырский, Чечевица Вареная, SPAR Курица Копченая. Camilan/Lainnya: Вода, Виноград, Абрикосы, Финик, Шармэль Зефир Яблочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
|
1755 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 21 menit, Istirahat - 14 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BairaOsipova
|