Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 10,34g | Prot: 18,64g | Karb: 137,85g.
Makan Pagi: Гранола С Йогуртом. Makan Siang: Моркв'яний Суп-Пюре (Морква, Картопля, Цибуля, Сметана). Makan Malam: Моркв'яний Суп-Пюре (Морква, Картопля, Цибуля, Сметана). Camilan/Lainnya: Banana, Gooseberry (Аґрус), Черешня, Малина. lagi...
|
|
1806 kkal
|
Latihan:
Zumba - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tkorshunova
|