Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
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74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2636 kkal
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Lemak: 152,37g | Prot: 192,46g | Karb: 126,82g.
Makan Siang: 케일, 깻잎, 상추, 홈플러스 쌈추, 비비고 버섯 야채죽, 소갈비살. Makan Malam: 굽네치킨 오리지날치킨, 계란후라이, 피코크 반미 샌드위치. Camilan/Lainnya: 매운닭발, 삶은 계란, 바나나, 코카 콜라 음료 주식회사 코카 콜라 제로, 코카 콜라 음료 주식회사 코카 콜라 제로. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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