Daftar  |  Masuk

Jurnal dr.mzajya90, 03 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
88,6 kg Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.    Sisa: 13,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Juli 2020:
1765 kkal Lemak: 68,66g | Prot: 81,91g | Karb: 204,96g.   Makan Pagi: Mortadella, Mortadella, Green Olives, Trader Joe's Persian Cucumber, Boiled Egg, Boiled Egg. Makan Siang: Lemon, Watercress, Instant White Rice, Fried Battered Fish. Makan Malam: لوزين ساندويتش رول, لوزين ساندويتش رول, رويال لحم بقري مفروم . Camilan/Lainnya: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Native Persimmons . lagi...
2323 kkal Latihan: Waking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 97,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dr.mzajya90


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.