Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 56,04g | Karb: 170,99g.
Makan Pagi: Möhren, Salatgurke. Makan Siang: Landliebe Erdbeer Konfitüre, Lindenhof Gouda Holland Mittelalt, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Bresso Feine Kräuter, Stadtbäckerei Junge Dinkel Plus Brötchen, Butter. Makan Malam: Freshona Gemüsepfanne Französische Art, Penny Markt Kohlrabi Frikadellen Pfanne. Camilan/Lainnya: Langnese Flutschfinger (73g), Pfirsiche, Milram Fetaki Quark, Volvic Touch Pfirsich . lagi...
|
|
2706 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Berdiri - 2 jam, Duduk - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 4 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me1306
|