Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2534 kkal
|
Lemak: 87,65g | Prot: 166,17g | Karb: 264,86g.
Makan Pagi: Copos de Avena Integrales Suaves, Impact Whey Protein, Leche Desnatada Omega 3. Makan Siang: Pechuga de Pollo Empanada, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Gallo Ensaladas Margaritas con Tomate y Espinacas, Mercadona Jamon Serrano. Makan Malam: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Durum, Kiwi, Vitalinea Yogur Sabor Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan falitroke1
|