Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 113,68g | Prot: 79,48g | Karb: 198,65g.
Makan Pagi: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Чай, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные из Пшеничной Муки "Фитнес", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. Makan Siang: Черешня, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Сырный Суп с Курицей. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Чай, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат Летний, Чечевица Вареная, Тефтели. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Шоколадные Вафли, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexkosh83
|