Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 28,38g | Prot: 106,27g | Karb: 154,62g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сливы, Мёд, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Makan Siang: Клубника, Огурец (с Кожурой), Вино Сухое, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Горбуша Соленая, Картофель Отварной, Кофе с Сахаром. Camilan/Lainnya: Клубника, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|