Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
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76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2623 kkal
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Lemak: 107,70g | Prot: 109,72g | Karb: 302,67g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Artiach Galletas Dinosaurios, Hacendado Plátano. Makan Siang: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Tarta San Marcos, Hacendado Salpicon de Marisco, Hacendado Patatas con Alioli, Pizza de Queso, Patatas Fritas, Queso Cheddar, Hacendado Arroz Tres Delicias, Carretilla Pollo con Champiñones, Sushi. Makan Malam: Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Hacendado Atún Claro al Natural, Ensalada Mixta. lagi...
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996 kkal
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Latihan:
Pasos - 15 jam, Istirahat - 2 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam dan 15 menit. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan LeiteriN1
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