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je vais reprendre le comptage des calories, je ne l'avais pas fait pendant 1 semaine et le résultat n'est pas terrible.
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64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1324 kkal
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Lemak: 66,50g | Prot: 76,32g | Karb: 108,67g.
Makan Pagi: Bjorg Lait d'amande Calcium, Oeuf, Nos Régions Ont du Talent Gâche Tranchée Pur Beurre, Banane, Pago Jus d'orange. Makan Siang: Boursin Salade et Apéritif Figues et Noix, Tomates, Connétable Sardine Citron Bio, Concombre (Pelé). Makan Malam: Ajinomoto Yakitori Brochettes de Poulet Mariné et Grillé au Barbecue, Melon, Salade Composée. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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