Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 43,53g | Prot: 108,61g | Karb: 169,59g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Сырники с Рисовой Мукой, Вкус Детства Пастила . Makan Siang: Помидоры, Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами . Makan Malam: Азбука Вкуса Китайский Салат с Кальмарами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Шато Тамань Вино Белое Сухое . Camilan/Lainnya: Bite Батончик Спорт, Bite Батончик Кумкват-Лимон . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elvira 444
|