Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 52,69g | Prot: 88,99g | Karb: 176,45g.
Makan Pagi: Яйцо, Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Лаваш Армянский. Makan Malam: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя. Camilan/Lainnya: Кириешки Сухарики, Miller Пиво, FITKIT Protein Cookie Lemon-Lime, Сахар, Кофе. lagi...
|
|
1383 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 7 jam, Memasak - 2 jam, Ребёнок до года - 5 jam, Apple Health - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|