Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 66,06g | Prot: 98,83g | Karb: 168,25g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah, Brownies, Kecipir, Nasi Merah, Ikan Tongkol Goreng, Tempe. Makan Siang: Sunco Minyak Goreng, Finna Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Kecipir, Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Merah, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Jeruk, Nutrijell Agar-Agar, Popcorn. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana lz
|