Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 18,33g | Prot: 20,05g | Karb: 145,02g.
Makan Pagi: Adal Кефир 1%, Яблоко Желтое, Гречка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Omega 3, Красное Яблоко. Makan Siang: Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Арбуз. Makan Malam: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Omega 3. Camilan/Lainnya: Costa Coffee Caramel Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bahor96
|