Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 34,37g | Prot: 125,03g | Karb: 151,85g.
Makan Pagi: Mela Annurca, Uva Sultanina, Proteine Whey, Ecor Semi di Lino, Prozis Fiocchi d'avena, Semi di Chia, Sojasun Soya Drink Natural. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Coste, Carote, Quinoa (Cotta), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Makan Malam: Coscia di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Latte di Soia, Chiquita Banana, Proteine Whey, Proteine Whey, Pesca Noce, Kellogg's Granola Frutta Secca, Fage Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|