Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 74,94g | Prot: 58,60g | Karb: 220,63g.
Makan Pagi: Café com Leite Grande, Bolo de Banana, Queijo Meia Cura, Mel, Abacate. Makan Siang: Café com Leite Grande, Suspiro, Alface, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café com Leite Grande, Coxinha de Festa. Camilan/Lainnya: Café com Leite Grande, Café com Leite Grande, Biscoito de Polvilho, Café com Leite Grande, Bolo de Banana, Coxinha de Festa, Café com Leite Grande, Suspiro, Manteiga com Sal, Bolacha Maizena, Bolacha Água e Sal. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|