Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 81,49g | Prot: 121,28g | Karb: 239,81g.
Makan Pagi: REWE Pommersche Gutsleberwurst Fein, Harry Eiweißbrot, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Weniger Süß, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Makan Siang: Maggi Fix Spaghetti Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht). Camilan/Lainnya: Mein Q Fitness Milch, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddyy145
|