Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 74,93g | Prot: 101,78g | Karb: 171,04g.
Makan Pagi: Danata Requeijão em Barra, Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Melancia, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Feijão Carioca Cozido, Alcatra, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada. Makan Malam: Brasfrut Polpa de Acerola, Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa, Molico Leite Desnatado, Lara Requeijão em Barra. Camilan/Lainnya: Ponkan. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan agrovg
|